Masaje deportivo

Descripción del servicio

El masaje manual deportivo es una técnica terapéutica que ayuda a mejorar el rendimiento muscular, prevenir lesiones y acelerar la recuperación tras el ejercicio. Se aplica con maniobras como amasamientos, fricciones y estiramientos, adaptándose a las necesidades del deportista. Antes del ejercicio, activa la circulación y prepara los músculos; después, reduce la fatiga y elimina toxinas. También es útil como mantenimiento para mejorar la flexibilidad y evitar sobrecargas. Este masaje no solo beneficia a atletas, sino a cualquier persona con actividad física frecuente, contribuyendo al bienestar general y a la prevención de problemas musculares.